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身体状况不同，选择单杠也有讲究！在健身房里，我们经常可以看到一些人在进行单杠训练。然而，你是否知道，即使是选择单杠这样的简单动作，对于不同身体状况的人来说也有不同的选项和要注意的事项呢？在本文中，我们将揭秘标准单杠与普通单杠之间的巨大区别。1. 普通单杠和标准单杠的区别首先，我们需要明确普通单杠和标准单杠之间的区别。普...